KAIKKI, MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ: Arganöljy, luonnon ihmeellinen kosteuttaja

Yleiskatsaus

Saatavilla on monia upeita ihon ja hiusten öljyjä, ja niitä on niin paljon, että voi olla hämmentävää tietää, mitä valita.

Paikallisesti myytynä tahnana, öljy on viime vuosina tullut legendaariseksi sen ihoon, hiuksiin ja kynsiin kohdistuvista hyödyistään.

Tässä artikkelissa selitämme, miksi arganöljy (jota kutsutaan usein "luonnon kosteutusihmeeksi") on niin suosittua ja miten saada siitä paras hyöty irti.

Miten arganöljyä valmistetaan?

Arganöljy saadaan arganipuista kasvavien hedelmien ytimenä olevista siemenistä. Pääasiassa Marokossa löytyvät siemenet puristetaan öljyksi.

Kosmetiikassa käytettävä arganöljy luodaan paahdettomasta arganöljystä (ruokatuotannossa öljyt paahdetaan ensin).

Hedelmät kuivatetaan luonnollisesti ennen kuorimista, murskaamista ja kylmäpuristusta.

ASIANTUNTIJAN NÄKÖKULMA: "Kylmäpuristus" tarkoittaa sitä, että öljyt kerätään huoneenlämmössä ilman lämpöä, mikä johtaa puhtaampaan tulokseen ja suojaa monia kauniita rasvahappoja ja ravinteita, joita siemen sisältää.

Onko arganöljy allergisoivaa?

Mantelien, cashew-pähkinöiden, hasselpähkinöiden, macadamia-pähkinöiden ja brasilianpähkinöiden kanssa arganpähkinät ovat puupähkinöitä, jotka kasvavat maanpäällä puissa. Maapähkinät kasvavat maan alla ja ne luokitellaan "palkokasveiksi", joten ne ovat hieman erilaisia.

Jotkut maapähkinäallergikot voivat sietää puupähkinöitä, mutta 25–40 % kärsijöistä on allergisia molemmille, joten on tärkeää tehdä testi, jos et ole varma.

Arganöljyn hyödyt iholle

1. Hyvä hilseilevälle päänahalle
   Kyllä, arganöljy on erinomainen niille, jotka kärsivät päänahkaan liittyvistä vaivoista, kuten seborrheisesta dermatitiksesta, joka aiheuttaa kutinaa, kipua ja kuivia laikkuja.
   Se on tunnettu anti-inflammatorisista ja antifungaalisista ominaisuuksistaan, jotka ovat paljon rauhoittavampia kuin perinteiset hoitoaineet tai kovat lääkärin määräämät hoidot.
   Suosittelemme käyttämään öljyä lämmitettynä, kaatamalla sitä varovasti päänahkaan, jättämällä sen yöksi ja sitten harjaamalla pois ja huuhtelemalla luonnollisella shampoolla. Ole varovainen, jos huomaat hiusten lähtevän hilseiden mukana, on parasta lopettaa ja huuhdella vain.

2. Hellävaraisesti hoitaa aknea
   Vaikka öljyn käyttö iholle, joka tuottaa liikaa rasvaa, voi tuntua vastakkaiselta ajatukselta, arganöljy on anti-komedogeeninen (ei aknea tuottava) ja erittäin rauhoittava tulehtuneelle, finnille altistuneelle iholle.
   Akne voi ilmetä, kun sebumi – hormonien tuottama rasva – menee ylikierroksille. Arganöljy näyttää toimivan säätämällä tuotantoa, mahdollisesti huijaten ihon luulemaan, että se on riittävästi kosteutettu, jolloin rasvantuotanto rauhoittuu.
   Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat myös erinomaisia punoituksen ja turvotuksen vähentämiseen, jotka johtuvat tulehtuneista pustuloista ja kystistä.
   Levitä pieni määrä kerran päivässä, illalla, kosteutuksen jälkeen parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

3. Suojaa auringon vaurioilta
   Vuoden 2013 tutkimus osoitti, että marokkolaiset naiset ovat käyttäneet arganöljyä ihollaan sukupolvien ajan parantaakseen ja rauhoittaakseen auringon vaurioita, eikä suotta.
   Arganöljy on rikas antioksidanteissa, joten se on erinomainen vapaita radikaaleja (haitallisia saasteita ilmassa) vastaan. Se on myös syvästi ravitsevaa, auttaen kosteuden palauttamisessa, joka on kadonnut palovammoissa.
   Älä kuitenkaan houkuttele itseäsi mennä aurinkoon arganöljyn kanssa – se ei suojaa kuten SPF ja on edelleen öljy, joka vangitsee lämpöä ihoon, "kypsyttäen" sitä. Ai, se sattuu.

4. Erinomainen kuiville hiuksille
   Kuivat, pörröiset hiukset ovat monien elämää vaivaava ongelma. Arganöljyssä oleva rakenne on rikas rasvahapoissa, joten se tukee hiuksia ravitsemalla niitä.
   Se tunkeutuu syvälle hiusakseliin, auttaen lisäämään elastisuutta ja suojaa hiuksia kosteudelta (ei enää "Monica Friendsistä" -hetkiä). Se on myös ihanteellinen käytettäväksi ennen lämpöhoitoja, jotta et vahingoita hiuksia.
   Levitä öljyä hiusten latvoihin (ei juureen) kosteisiin hiuksiin ennen kuivaamista tai harjaamista parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

5. Täydellinen hiusten kasvun edistämiseen
   Hiusten kasvu tarvitsee terveet hiukset, mutta se tarvitsee myös terveet päänahkat ja terveen verenkierron.
   Voit kokeilla itse tehtyä päänahan hierontaa kerran viikossa kannustaaksesi tätä, käyttämällä lämmitettyä ruokalusikallista tai kahta arganöljyä ja itsehierontaa.
   Rentouttavan hoidon saadaksesi, aloita päänahalta ja käytä sormenpäitäsi hieroen päänahkaa pyöreillä liikkeillä. Siirry kaulalle, sitten korville. Vedä hiuksia kevyesti kaikkialta päänahasta ja sivele sitten alas ja yli hiusrajan.

6. Kosteuttaa päästä varpaisiin
   Arganöljy on rikas E-vitamiinissa, joka on vesiliukoinen antioksidantti ja parantaa kosteuden säilymistä, joten se on ravitsevaa, mutta ei huokosia tukkivaa, ja ihanteellinen käytettäväksi koko kehossa.
   Halki menneet jalat, kuivat kohdat, arkuus ja raskausarvet voivat kaikki tuntua mukavammilta, kun niitä levitetään paikallisesti kerran tai kahdesti päivässä. Ole kuitenkin varovainen, mitä käytät heti sen jälkeen, koska se voi jättää jäämiä vaatteisiin.

7. Hellävarainen allergiaoireiselle iholle
   Koska se on antioksidanttinen ja anti-inflammatorinen, arganöljy on erittäin lempeä ja hyödyllinen tulehduksellisille ihosairauksille, kuten ruusufinniin ja psoriasikseen.
   Levitä öljyä suoraan vaikuttuneille alueille tai harkitse lisäravinteiden käyttöä.

8. Rauhoittaa atooppista ihottumaa
   Tutkimukset ovat osoittaneet, että arganöljyn paikallinen levittäminen alueille, joilla on atooppinen ihottuma (kutiseva, hilseilevä iho), on erittäin tehokasta sekä epämukavuuden että puhkeamisen kestoiän vähentämisessä.

9. Erinomainen peri-menopausiaaliselle iholle
   Äskettäinen tutkimus peri-menopauseissa olevista naisista osoitti vahvoja tuloksia ihon parantumisessa arganöljyä käytettäessä.
   Tutkijat huomasivat, että suun kautta otettu ja paikallisesti käytetty arganöljy toimi parhaiten.

10. Estää ja vähentää raskausarpia
    Raskausarvet ovat erityisen yleisiä raskauden aikana, mutta kuka tahansa voi kokea niitä. Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että arganöljy on erityisen tehokas käytettynä raskausarvien alkuvaiheessa, jos sitä levitetään vähintään kaksi kertaa päivässä.

Arganöljyn haittavaikutukset

Arganöljy on yksi turvallisimmista öljyistä, kunhan olet tarkistanut allergiset reaktiot.

Miten käyttää arganöljyä

• Suoraan öljynä iholle
• Öljynä vedessä oleva voide
• Sekoitettuna muihin voiteisiin, kuten kosteusemulsioon lisäetujen saamiseksi
• Lämmitettynä yrttien tai eteeristen öljyjen kanssa lisähyötyjä varten
• Lisäravinteet
• Ruoka valmistettuna lämpökäsitellyllä öljyllä

Vieraile täällä oppiaksesi lisää uudesta Argan- ja Macadamia-öljystämme.

Tai tutustu argan öljyyn.

Lähteet:

• Bogdan C, et al. (2016). Preliminary study on the development of an antistretch marks water-in-oil cream; ultrasound assessment, texture analysis, and sensory analysis. DOI:
   10.2147/CCID.S107298
• Boucetta KQ, et al. (2015). The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. DOI:
   10.2147/CIA.S71684
• Guillaume D, et al. (n.d.). Argan oil.
   altmedrev.com/publications/16/3/275.pdf
• Keen M, et al. (2016). Vitamin E in dermatology. DOI:
   10.4103/2229-5178.185494
• Villareal M, et al. (2013). Activation of MITF by argan oil leads to the inhibition of the tyrosinase and dopachrome tautomerase expressions in B16 murine melanoma cells. DOI:
   10.1155/2013/340107